يشكل البدناء نسبة عالية بين الألمان، وترتفع هذه النسبة إلى 10% بين الأطفال، ويحاول معظمهم الحفاظ على لياقته ورشاقته، إلا أنه يضعف تماما أمام «النمنمات» عندما يتابع برامج التلفزيون أو يلعب على الكومبيوتر.
وطبيعي فإن النهم يزداد خلال الشتاء، وفي فترة أعياد الميلاد ورأس السنة، ويتحول إلى عبء شحمي ينبغي
